Presisi5. com || Yogyakarta — Universitas \u2018Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta melalui program Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) Hibah RisetMu 2026 menyelenggarakan kegiatan SURYA MUDA (Sosialisasi untuk Remaja yang Aktif Menuju Usia Dewasa Andal) di SMP Muhammadiyah 1 Minggir pada 8 April 2026. Kegiatan ini menjadi salah satu upaya nyata dalam meningkatkan literasi kesehatan remaja sekaligus membangun kebiasaan hidup sehat berbasis sekolah. (10\/04\/26)<\/p>\n
Program SURYA MUDA dirancang sebagai pendekatan komprehensif yang mengintegrasikan edukasi kesehatan, aktivitas fisik, serta penguatan peran kader sebaya dari Ikatan Pelajar Muhammadiyah (IPM). Melalui pendekatan ini, siswa tidak hanya menerima materi secara pasif, tetapi juga didorong untuk menjadi pelaku utama dalam menyebarkan perilaku hidup sehat di lingkungan sekolah.
\nDalam kegiatan tersebut, Zubaida Rohmawati, S.Kep., Ns., MPH, menyampaikan pentingnya membangun kesadaran kesehatan sejak usia remaja. Ia menjelaskan bahwa kebiasaan sederhana seperti aktif bergerak, mengatur waktu tidur, serta membatasi penggunaan gawai memiliki dampak besar terhadap kesehatan jangka panjang. \u201cKami ingin siswa memahami bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari langkah kecil yang dilakukan secara konsisten setiap hari,\u201d ujarnya.
\nMateri terkait aktivitas fisik dan kebugaran disampaikan oleh Dr. Siti Khotimah, S.ST.Ft., M.Fis., yang menekankan pentingnya gerakan yang tepat dan aman sesuai prinsip fisioterapi. Ia menjelaskan bahwa aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin tidak hanya meningkatkan kebugaran tubuh, tetapi juga berkontribusi pada peningkatan konsentrasi belajar dan kesehatan mental siswa. Selain itu, peserta juga diperkenalkan pada latihan sederhana yang dapat dilakukan tanpa alat sehingga mudah diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.<\/p>\n
Kegiatan ini semakin aplikatif dengan keterlibatan mahasiswa Program Studi Keperawatan dan Fisioterapi UNISA Yogyakarta yang turut mendampingi sesi praktik. Para peserta dilatih melakukan skrining kesehatan sederhana, meliputi pengukuran antropometri seperti tinggi dan berat badan, serta pemeriksaan tekanan darah. Melalui praktik ini, siswa memperoleh pengalaman langsung dalam memahami kondisi kesehatannya sekaligus meningkatkan keterampilan dasar dalam pemantauan kesehatan.
\nGuru olahraga SMP Muhammadiyah 1 Minggir, Ryo Septiyandi, S.Or., menyampaikan bahwa kegiatan ini memberikan manfaat besar bagi siswa. Menurutnya, pendekatan yang menggabungkan edukasi dan praktik membuat siswa lebih mudah memahami pentingnya menjaga kesehatan. \u201cSiswa terlihat lebih antusias karena mereka tidak hanya mendengarkan, tetapi juga langsung mempraktikkan apa yang dipelajari,\u201d jelasnya.<\/p>\n
Rangkaian kegiatan SURYA MUDA meliputi pemaparan materi, simulasi peran kader sebaya, hingga praktik latihan fisik sederhana yang aman dan efektif. Siswa juga dilatih untuk menjadi teladan bagi teman sebaya dalam menerapkan gaya hidup sehat, sehingga terbentuk lingkungan sekolah yang mendukung perilaku positif.<\/p>\n
Melalui pelaksanaan program ini, UNISA Yogyakarta berharap SURYA MUDA dapat menjadi model pengembangan program kesehatan remaja yang berkelanjutan di lingkungan sekolah. Dengan dukungan guru, mahasiswa, dan kader sebaya, program ini diharapkan mampu menciptakan generasi muda yang lebih sehat, aktif, dan siap menghadapi tantangan di masa depan.<\/p>\n
Sumber :(Edwin Daru Anggara)<\/p>\n
(Redaksi)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Presisi5. com || Yogyakarta — Universitas \u2018Aisyiyah (UNISA) Yogyakarta melalui program Pengabdian kepada Masyarakat (PKM) Hibah RisetMu 2026 menyelenggarakan kegiatan SURYA MUDA (Sosialisasi untuk Remaja yang Aktif Menuju Usia Dewasa Andal) di SMP Muhammadiyah 1 Minggir pada 8 April 2026. Kegiatan ini menjadi salah satu upaya nyata dalam meningkatkan literasi kesehatan remaja sekaligus membangun kebiasaan […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":818,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,37],"tags":[],"class_list":["post-814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","category-kesehatan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/814","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=814"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/814\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":819,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/814\/revisions\/819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=814"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=814"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.presisi5.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=814"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}